Razvoj teniškega igralca v kategoriji do 14 let Razvoj teniškega igralca v kategoriji do 14 let
  • Aktualno
  • Počitniški kampi
  • Programi
    • Celoletna šola
    • Opis programov
    • Tekmovalni programi
      • Razvoj teniškega igralca v kategoriji do 10 let
      • Razvoj teniškega igralca v kategoriji do 12 let
      • Razvoj teniškega igralca v kategoriji do 14 let
  • Teniški tečaji
    • Teniški tečaj odrasli
    • Teniški tečaj otroci
  • Cenik
  • Postani član!
  • Trenerji
  • O nas
    • Vizitka
    • Tradacija je na naši strani
    • Zgodovina – Tenis Klub Olimpija
  • Vi o nas
  • Galerija
  • KODEKS ZAŠČITE OTROK PRED ZLORABO
  • si
    • en
  • Aktualno
  • Počitniški kampi
  • Programi
    • Celoletna šola
    • Opis programov
    • Tekmovalni programi
  • Teniški tečaji
    • Teniški tečaj odrasli
    • Teniški tečaj otroci
  • Cenik
  • Postani član!
  • Trenerji
  • O nas
    • Vizitka
    • Tradacija je na naši strani
    • Zgodovina – Tenis Klub Olimpija
  • Vi o nas
  • Galerija
  • KODEKS ZAŠČITE OTROK PRED ZLORABO
  • si
    • en
  •  

Razvoj teniškega igralca v kategoriji do 14 let

Home / Razvoj teniškega igralca v kategoriji do 14 let

Tehnično – taktični cilji; ‘prevzem kontrole nad točko’

1. SERVIS

  • Igralčev prvi servis povzroči returneju težave ob uporabi:

          – moči

          – natančnosti

          – raznovrstnosti

  • Igralec je sposoben kontrolirati žogo ob uporabi ravnega, slice in spin servisa v obe smeri
  • Igralec lahko opazno spremeni smer žogi po odboju le te pri uporabi topspin servisa
  • Igralec je sposoben z uporabo slice servisa doseči opazen zdrs žoge z igrišča
  • Kadar situacija dovoljuje, je igralec sposoben napasti s prvim udarcem po odigranem servisu:

          – z forehandom ali backhandom

          – servis – volley

  • Ostalo:

2. RETURN

  • Igralec ima udarec, s katerim že lahko parira hitrim servisom:
  • Ko se pokaže priložnost igralec že napade šibkejši drugi servis;

          – po returnu ostane zadaj

          – po returnu pride na mrežo

  • Igralec je že sposoben vršiti pritisk na nasprotnika z konstantnim zanesljivim returniranjem
  • Ostalo:

3. IGRA NA OSNOVNI ČRTI

  • Igralec je že osvojil tehniko dela nog in udarcev za protinapade na široke žoge z forehandom in backhandom
  • Ko se pokaže priložnost igralec že izvede protinapad po paraleli z backhandom (posebej ko nasprotnik agresivno udarja žogo z forehandom po zunanji diagonali)
  • Igralec je sposoben vršiti pritisk na nasprotnika z pospeševanjem tempa v izmenjavi
  • Igralec je sposoben napasti z vsaj enim udarcem kjerkoli na igrišču
  • Igralec učinkovito napade z backhandom po paraleli
  • Igralec zna uporabiti odprt položaj pri igranju dvoročnega backhanda kadar je pod pritiskom široke žoge

4. PRIHOD NA MREŽO IN IGRA NA MREŽI

  • Če se pokaže priložnost je igralec sposoben priti na mrežo z prvim udarcem po servisu
  • Igralec je sposoben vršiti pritisk na nasprotnika s sredine igrišča z:

          – močjo

          – natančnostjo

          – igranjem žoge po odboju

  • Igralec kaže sposobnost pritiskati na nasprotnika s svojim prvim volleyem
  • Igralec ima dominanten smash (100% realizacija)
  • Igralec ima sposobnost priti na mrežo šele po tem, ko zazna da je nasprotnik v težavah

5. KO JE NA MREŽI NASPROTNIK

  • Igralec je sposoben odigrati pasing po diagonali z uporabo natančnosti in moči z forehandom in backhandom
  • Igralec je sposoben odigrati pasing po paraleli z uporabo natančnosti in moči z forehandom in backhandom
  • Igralec že kaže sposobnost odigrati dva pasing udarca enega za drugim
  • Igralec učinkovito uporablja topspin lob z obeh strani forehand in backhand

6. MENTALNE SPOSOBNOSTI/KVALITETE; ‘brezkompromisen tekmovalec’

  • Igralec uživa v igranju tenisa
  • Igralec kaže željo po tekmovanju proti nasprotnikom na različnih nivojih
  • Igralec je sposoben vaditi neodvisno z določenim ciljem ali namenom pri različnih vajah
  • Igralec pokaže zmožnost taktičnega reševanja problemov v igralni situaciji
  • Igralec je sposoben motivirati samega sebe v vseh situacijah
  • Igralec pokaže spoštovanje tako do nasprotnikov, kot tudi do ostalih udeležencev tekmovanja
  • Igralec je neodvisen
  • Igralec se zaveda svojih sposobnosti, in kot tak dela na tem da postane boljši
  • Igralec na treningih konstantno daje od sebe 100%:

          – mentalne sposobnosti (osredotočenost)

          – fizične sposobnosti

  • Igralec ima skozi kontrolo svojih čustev sposobnost vzdrževati ali celo zvišati nivo tehnične ali taktične predstave:

          – kadar je v prednosti pri tesnem rezultatu (primer; 5-4 s servisom v odločilnem setu)

          – kadar izgublja z nasprotnikom, proti kateremu je pričakoval zmago

          – kadar vodi proti nasprotniku, ki je boljši od njega

  • Igralec že razvija uporabo tekmovalnega videza (pozitivna govorica telesa, verbalna vzpodbuda samega sebe…):

          – kadar so dogodki v tekmi v korist igralca

          – kadar so dogodki v tekmi v korist nasprotnika

          – kadar so dogodki v tekmi nevtralni

  • Igralec je že sposoben sebi postaviti tekmovalne cilje pred tekmo
  • Igralec ima interes analizirati dogodke, ki so se odvijali med tekmo
  • Igralec ima konstantne osebne rituale:

          – med točkami

          – med menjavami strani

          – pred nastopi na tekmah

  • Igralec je sposoben trezno razmišljati ter tako najti rešitev v težkih situacijah
  • Igralec se lahko hitro privadi na nove situacije
  • Igralec kaže težnjo po uspehu
  • Igralec ima pogum poskusiti nove odgovore na že znane situacije

Kontakt

  • 041 637 574, 04160 6015
  • tkolimpija@siol.net
  • Šlandrova ulica 11, 1231 Ljubljana

Pomembne povezave

  • Zgodovina – Tenis Klub Olimpija
  • Postani član
  • Tenis Slovenija

Programe sofinancira MOL

Sledite nam na

©2020 Tenis Klub Olimpija – Vse pravice pridržane