Razvoj teniškega igralca v kategoriji do 10 let

Tehnično - taktični cilji; 'začnimo korektno'

1. SERVIS

• Igralec očitno vadi ali pa je že osvojil prijem

• Igralec očitno vadi ali pa je že osvojil začetni položaj pred metom

• Igralec že ima izdelan met žogice

• Igralec očitno vadi ali pa je že osvojil sproščen zamah ter prenos teže telesa

• Igralec očitno vadi ali pa je že osvojil osnovno koordinacijo med obema rokama

• Igralec lahko kontrolira servis na nasprotnikov forehand & backhand v obe smeri

2. RETURN

• Igralec lahko kontrolirano usmeri udarec na forehand ali backhand nasprotnika

• Igralec očitno vadi ali pa je že osvojil tehniko vračanja hitrih servisov

• Igralec očitno vadi ali pa je že osvojil gibanje v igrišče za napad šibkih servisov

3. IGRA NA OSNOVNI ČRTI

• Igralec prepozna:

          - kdaj napasti

          - kdaj graditi točko

          - kdaj se braniti

• Igralec očitno dela na pospeševanju hitrosti glave loparja tako pri forehandu kot pri backhandu

• Igralec očitno vadi ali pa že uporablja koordinirano gibanje celega telesa (noge, boki, ramena, roke) pri forehandu in backhandu

• Igralec očitno vadi ali pa že uporablja koordinirano gibanje ramen, roke ter zapestja z ciljem doseganja max moči pri forehandu

• Igralec že ima zamah pri forehandu, ki omogoča max pospešek hitrosti glave loparja

• Igralec očitno vadi ali pa je že osvojil forehand prijem, ki mu bo omogočal razvoj moči, natančnosti ter zanesljivosti (preprečevanje ekstremnih prijemov)

• Igralec očitno vadi ali pa že lahko napada žoge znotraj osnovne črte ki se nahajajo v višini ramen s forehandom in backhandom

• Igralec očitno vadi ali pa že zna ostati v izmenjavi ko je pod pritiskom nasprotnika z uporabo:

          - visoke žoge

          - globokega slice udarca

          - globokega udarca po sredini igrišča

• Igralec že zna odigrati forehand in backhand po diagonali in paraleli

• Igralec že ima tehniko ki mu omogoča odigrati udarec s stransko rotacijo in s tem kratko diagonalo z forehandom in backhandom

• Igralec očitno vadi ali pa je že osvojil tehniko za skrajšano žogo (F & B)

• Igralec očitno vadi ali pa že zna uporabljati neigralno roko pri udarcih z eno roko na backhand strani (top spin, slice, skrajšana žoga)

4. PRIHOD NA MREŽO IN IGRA NA MREŽI

• Igralec očitno vadi ali pa je že osvojil volley prijem

• Igralec se že zaveda pomembnosti uporabe neigralne roke pri enoročnem backhand volleyu

• Igralec očitno vadi ali pa že zna uporabljati sproščene roke (zapestje) na volleyu za potrebe udarcev kot je stop volley ipd.

• Igralec že zazna priložnost, kdaj napasti nasprotnika na kratko žogo

5. KO JE NA MREŽI NASPROTNIK

• Igralec že zna ali pa želi udariti:

          - passing

          - lob

6. MENTALNE SPOSOBNOSTI/KVALITETE

• Igralec kaže navdušenost in uživa v igri

• Igralec želi trdo delati (npr. nikdar ne pusti da žoga pade na tla dvakrat)

• Igralec kaže spoštovanje do nasprotnikov in organizatorjev tekmovanj

• Igralec na treningih konstantno daje od sebe 100% truda

• Igralec je sposoben vaditi samostojno, brez prisotnosti trenerja in z vnaprej določenim ciljem

• Igralec je sposoben vložiti 100% truda:

          - kadar igra z nižje rangiranim nasprotnikom

          - kadar igra z višje rangiranim nasprotnikom

          - kadar igra z podobno rangiranimi nasprotniki

          - ne glede na to, kakšna je igralna situacija oziroma rezultat

• Igralec kaže znake razvoja osebnih rutin

          - med točkami

          - med menjavami strani

          - pred tekmami

• Igralec reagira premišljeno ob izgubi točke

• Igralec kaže pozitivno - samozavestno govorico telesa v vseh situacijah

• Igralec je pripravljen analizirati odigrano tekmo ne glede na rezultat