Razvoj teniškega igralca v kategoriji do 12 let


Tehnično - taktični cilji; 'razvoj dominantnega stila igre'


1. SERVIS

  • Igralec koordinirano uporablja celo telo (noge, boke, ramena...)

  • Igralec lahko kontrolira žogo pri izvedbi ravnega in spin servisa v obeh smereh

  • Igralec že lahko izvede top spin servis pri katerem žoga leti v kontroliranem loku

  • Igralec očitno vadi ali pa je že osvojil osnovne elemente slice servisa

  • Igralec očitno vadi ali pa je že osvojil napad z os. udarcem (posebno z forehandom) na osnovi dobro odigranega servisa

  • Ostalo:


2. RETURN

  • Igralec ima stabilno pripravo na obeh straneh za vračanje hitrih servisov

  • Igralec se pomakne v igrišče, da napade slab servis

  • Ostalo:


3. IGRA NA OSNOVNI ČRTI

  • Igralec nima večjih pomanjkljivosti pri igranju osnovnih udarcev

  • Igralec koordinirano uporablja celo telo pri obeh osnovnih udarcih

  • Igralec ima hitro pot glave loparja pri forehandu in backhandu

  • Igralec ima že tako učinkovita udarca, da mu dovoljujeta igranje žoge po odboju v olajšanih okoliščinah

  • Igralec se že pomika v igrišče, ko mu to dovoli situacija

  • Igralec je že sposoben voditi igro - v igri dominirati z širokim izborom napadalnih možnosti

  • Igralec očitno vadi ali pa že uporablja skrivanje preden ima namen odigrati skrajšano žogo, prav tako pa se posveča korektnemu načinu gibanja pri igranju drop shot returna

  • Igralec očitno vadi na protiudarcu za visoko žogo z smashom

  • Igralec očitno vadi ali pa že obvlada igranje v hitrejšem tempu:

  • Igralec očitno vadi ali pa že obvlada igranje v hitrejšem tempu:

          - napadalne žoge znotraj osnovne črte v višini ramen z forehandom in backhandom

          - kontrola žoge v situaciji kontranapada v teku

          - gibanje v igrišče, da bi odigral žogo čim hitreje po odboju

  • Ostalo:


4. PRIHOD NA MREŽO IN IGRA NA MREŽI

  • Igralec kontrolira forehand in backhand volley v olajšanih okoliščinah

  • Igralec očitno vadi ali pa je že osvojil t. i. zapozneli prihod na mrežo na račun nasprotnika, ki se je v določeni situaciji znašel v težavah

  • Igralec očitno vadi ali pa že zna uporabljati spin volley na visoke žoge

  • Igralec očitno vadi ali pa je že sposoben pritiskati na nasprotnika s sredine igrišča:

          - z natančnostjo

          - z igranjem žoge po odboju

          - z močjo

  • Ostalo:


5. KO JE NA MREŽI NASPROTNIK

  • Igralec že kaže učinkovitost pri igranju topspin loba z forehandom in backhandom

  • Igralec zna uporabiti visok obrambni lob

  • Igralec učinkovito uporablja pasing udarec z forehandom in backhandom

  • ostalo



6. MENTALNE SPOSOBNOSTI/KVALITETE; 'predstava vodi k rezultatu'

  • Igralec uživa v igranju tenisa tako na treningu, kot tudi na tekmi

  • Igralec kaže željo po tekmovanju proti nasprotnikom na različnih nivojih

  • Igralec je sposoben vaditi neodvisno z določenim ciljem ali namenom pri različnih vajah

  • Igralec pokaže zmožnost taktičnega reševanja problemov v igralni situaciji

  • Igralec je sposoben motivirati samega sebe

  • Igralec pokaže spoštovanje tako do nasprotnikov, kot tudi do ostalih udeležencev tekmovanja

  • Igralec se zaveda svojih sposobnosti, in kot tak dela na tem da postane boljši igralec

  • Igralec na treningih konstantno daje od sebe 100%:

          - mentalne sposobnosti (koncentracija)

          - fizične sposobnosti

  • Igralec ima skozi kontrolo svojih čustev sposobnost vzdrževati ali celo zvišati nivo tehnične ali taktične predstave:

          - kadar je v prednosti pri tesnem rezultatu (primer; 5-4 s servisom v odločilnem setu)

          - kadar izgublja z nasprotnikom, proti kateremu je pričakoval zmago

          - kadar vodi proti nasprotniku, ki je boljši od njega

  • Igralec že razvija uporabo tekmovalnega videza (pozitivna govorica telesa, verbalna vzpodbuda samega sebe...):

          - kadar so dogodki v tekmi v korist igralca

          - kadar so dogodki v tekmi v korist nasprotnika

          - kadar so dogodki v tekmi v korist nasprotnika

  • Igralec je že sposoben sebi postaviti tekmovalne cilje pred tekmo

  • Igralec ima interes analizirati dogodke, ki so se odvijali med tekmo

  • Igralec ima konstantne osebne rituale:

          - med točkami

          - med menjavami strani

          - pred nastopi na tekmah

  • Ostalo: